Categoría: Salud

El pescado es bueno para los diabéticos

Un amplio estudio realizado en el Reino Unido por investigadores de la Unidad de Epidemiología del Consejo de Investigación Médica de Cambridge (publicado en la edición de noviembre de la revista American Journal of Kidney Diseases) revela que la introducción de pescado (dos veces a la semana) en la dieta de las personas con diabetes […]

Yogur casero: bueno, ecológico y dietético

La receta que te ofrecemos te permite hacer en casa un delicioso yogur y una dieta ligera, que puedes disfrutar como aperitivo a media mañana, por la tarde para un aperitivo bajo en calorías, o para una comida ligera combinada quizás con una fruta fresca. Esta sencilla receta le permitirá aromatizar y adornar su yogur […]

El vino tinto, para las mujeres es el néctar del Eros

En verano es preferible beberlo blanco, pero si se espera una temporada de pasión, es mejor elegir el tinto, ya que los efectos sobre el aumento del deseo sexual en las mujeres de vino de color rubí están ahora científicamente probados. Y esta vez los vapores embriagadores del alcohol no tienen nada que ver. El […]

En verano la salud llega comiendo

En verano, el calor y el cambio de hábitos en los días festivos también alteran nuestra forma de comer. Sin embargo, es precisamente en estas circunstancias cuando no debemos bajar la guardia y estar aún más vigilantes con respecto a la comida. Esta es la base sobre la que el Ministerio de Salud ha elaborado […]

Los 10 principales beneficios para la salud del jengibre

El jengibre (Zingiber officinale) es una planta herbácea de origen oriental. En la cocina y para remedios naturales se utiliza el rizoma de jengibre, fresco o seco y reducido a polvo. En la medicina herbolaria, el aceite esencial de jengibre y los extractos de jengibre se utilizan para preparar remedios naturales. El jengibre es cada […]

Deporte y dieta vegana es posible

Hay quienes necesitan alinear su dieta vegetariana o vegana porque hacen deporte, y hay quienes hacen deporte y eligen tener una dieta de este tipo para tener un físico más seco y con más rendimiento. Hay quienes necesitan alinear su dieta vegetariana o vegana porque hacen deporte, y hay quienes hacen deporte y eligen tener […]

¿Qué es la nutrición antienvejecimiento?

Es un tipo de dieta saludable que ayuda a mantenerse en forma, y proporciona una dieta específica que ralentiza el envejecimiento celular y por lo tanto de nuestro cuerpo. Los alimentos tienen el poder de influir en nuestro cuerpo y por lo tanto en nuestra salud. Mejor que cualquier remedio estético, costoso y a menudo […]

Alimentación infantil

La importancia de la cultura alimentaria Alimentar a los niños, especialmente en los primeros años de su vida, es fundamental para que crezcan y se desarrollen de forma sana y armoniosa, y puede evitar problemas, como la aparición de intolerancias alimentarias, en la edad adulta, pero no sólo. El ejemplo de los padres y la […]

La comida “BIO” es obligatoria en nuestra dieta

La “dieta orgánica” se puede llevar a cabo por varias razones, éticas, morales o de salud: todas ellas igualmente válidas. En la agricultura ecológica no se utilizan sustancias químicas sintéticas, con el fin de evitar la contaminación del suelo y del agua, además, no se permite el uso de organismos modificados genéticamente (OMG), con el […]

La Dieta Mediterránea para la fertilidad y la sexualidad

¿Desea mantener su rendimiento sexual y complementar la fertilidad? Entonces harías bien en no pasar por alto la comida. De hecho, cada vez son más los datos que indican cómo una buena dieta, la mediterránea a la cabeza de la lista, puede tener un efecto protector sobre diversos problemas andrológicos. Los expertos de la Sociedad […]